“Si bien sabemos que el ejercicio que hacen durante toda su vida está asociado con su salud excepcionalmente buena en la vejez, no podemos decir directamente que una cosa causa la otra”.فكرة الكتاب بسيطة جدا وقد قال النبي صلي الله عليه وسلم (أنا عند ظن عبدى بى فليظن بى ماشاء